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Psicoterapia Individual

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A psicoterapia individual é um processo de autoconhecimento e crescimento pessoal, onde juntos vamos trabalhar para entender melhores suas experiências, superar desafios e promover o seu bem-estar emocional.

 

Benefícios da Psicoterapia Individual

  • Autoconhecimento: Vamos explorar juntos quem você realmente é, suas motivações, medos e desejos.

  • Gestão Emocional: Aprenda a considerar e lidar com suas emoções de maneira equilibrada.

  • Redução do Estresse e Ansiedade: Desenvolva estratégias para enfrentar situações difíceis com mais tranquilidade.

  • Fortalecimento da Autoestima: Construa uma visão mais positiva e confiante de si mesmo(a).

  • Melhoria nos Relacionamentos: Compreenda melhores suas interações com os outros e aprenda a cultivar relações mais saudáveis.

Qualquer pessoa que deseja melhorar sua saúde emocional e mental. Se você está passando por momentos de dificuldade, como ansiedade, depressão, estresse, problemas de autoestima ou simplesmente deseja conhecer melhor, a terapia pode ser um recurso valioso. Não importa qual seja sua situação, estou aqui para ajudá-lo a encontrar o equilíbrio e a paz interior.

Dê o Primeiro Passo

Investir em si mesma é uma das decisões mais importantes que você pode tomar. Estou aqui para ajuda-la nesse processo de autodescoberta e cura. Agende uma sessão comigo e vamos começar juntas essa jornada de crescimento e bem-estar.

Dúvidas frequentes
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Quem faz os atendimentos?

Gabriela Sampaio

Psicóloga Clínica (CRP 03/27543)
Formação em Sexologia

Consultora em Saúde e Educação SexualGraduanda Estudos de Gênero e Diversidade.

Pós em Terapia Cognitivo Sexual, em Psicologia Clínica, em Terapia de Casal e Familiar, e em Gestalt-Terapia. 

 

Te ajudo a viver de forma mais leve.

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Atenção: Este site não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida. Em caso de crise, ligue para 188 (CVV) ou acesse o site www.cvv.org.br. 

Em caso de emergência procure um hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para SAMU (telefone 192).

©2024 por Gabriela Sampaio com muito carinho | CRP 03/27543

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