Psicoterapia Individual

A psicoterapia individual é um processo de autoconhecimento e crescimento pessoal, onde juntos vamos trabalhar para entender melhores suas experiências, superar desafios e promover o seu bem-estar emocional.
Benefícios da Psicoterapia Individual
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Autoconhecimento: Vamos explorar juntos quem você realmente é, suas motivações, medos e desejos.
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Gestão Emocional: Aprenda a considerar e lidar com suas emoções de maneira equilibrada.
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Redução do Estresse e Ansiedade: Desenvolva estratégias para enfrentar situações difíceis com mais tranquilidade.
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Fortalecimento da Autoestima: Construa uma visão mais positiva e confiante de si mesmo(a).
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Melhoria nos Relacionamentos: Compreenda melhores suas interações com os outros e aprenda a cultivar relações mais saudáveis.
Qualquer pessoa que deseja melhorar sua saúde emocional e mental. Se você está passando por momentos de dificuldade, como ansiedade, depressão, estresse, problemas de autoestima ou simplesmente deseja conhecer melhor, a terapia pode ser um recurso valioso. Não importa qual seja sua situação, estou aqui para ajudá-lo a encontrar o equilíbrio e a paz interior.
Dúvidas frequentes
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Quem faz os atendimentos?
Gabriela Sampaio
Psicóloga Clínica (CRP 03/27543)
Formação em Sexologia
Consultora em Saúde e Educação SexualGraduanda Estudos de Gênero e Diversidade.
Pós em Terapia Cognitivo Sexual, em Psicologia Clínica, em Terapia de Casal e Familiar, e em Gestalt-Terapia.
Te ajudo a viver de forma mais leve.

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